孩子在什么时候分床睡是最合适的？父母要了解清楚

有孩子的妈妈，都会关注一些宝宝分床睡的知识，有些育儿观觉得：孩子到了一定年龄必须分床睡，才能培养好宝宝的独立性，年龄大了还不分床，很容易让孩子有恋母情结，性别意识模糊。其实孩子在哪个年龄必须分床睡，并没有相应的科学依据。

很多家长在与孩子分床睡觉的观念上，都有这些误区：

有的家长觉得孩子什么时候分床睡，年龄是最大的一个标准，认为必须在某个年龄完成分床睡，否则晚了就会对孩子造成影响。但其实每个孩子的情况不一样，有的孩子很早就能独立睡觉，而有的孩子却不行，相比于年龄，父母更应该关心的是孩子的心理感受，而不是单凭年龄来决定一切。很多孩子在一开始，无法接受与父母分开独立睡觉，父母就用强迫的方式来完成分床，把孩子独自放在一个房间。这种让孩子被迫接受的方式，只会加重孩子独立睡觉的恐惧，安全感大大缺失，还会质疑父母对自己的爱。很多家长觉得，孩子在一定年龄有了性别意识，若是不分床的话，孩子容易性早熟。其实性早熟属于一种病变，孩子有了性别意识后，父母要做的是给予孩子正确的引导，而并非是跟父母一起睡觉就会性早熟。随着孩子慢慢地长大，分床睡是父母肯定会面临的问题，但并不是说必须得在几岁完成，父母要在了解孩子后，清楚地知道孩子是否具备了独立睡觉的能力。

1、孩子是否有独立的意愿

判断是否要与孩子分床睡，首先得看孩子是否有独立的意愿，分床最好的方式是孩子主动要求，而非是家长强迫。当孩子到了一定的生理年龄，就会产生有意识的独立的需求，家长要观察孩子是否有意愿，再决定分床睡的时间。

2、了解孩子对分床睡觉的感受

不管在什么事情上，父母都要了解孩子的想法和感受，不可独断专行。孩子想要跟父母睡觉，是因为跟父母在一起比较有安全感，以及从小养成的习惯，要想一下子改掉这样的习惯，当然是不容易的。对孩子来说，渴望父母的陪伴和爱是一直的需求，而非是在某个年龄段分床睡后，就不再需要了。当父母决定跟孩子分床睡后，也要多多了解孩子，知道孩子内心真正需要的东西是什么。当孩子面对独立睡觉后，父母要告诉孩子，虽然是分床睡，但是爸爸妈妈的爱和陪伴也是一直都在的，有需要都可以叫爸爸妈妈，睡前也要设定晚安仪式。这样孩子就会觉得，自己只是一个人睡觉而已，并不是爸爸妈妈离开自己了，就算晚上很黑，爸爸妈妈也在旁边陪着自己。

3、除了爸爸妈妈，孩子还有没有获取安全感的物体

一般情况下，孩子都会有自己心爱的玩具，可以让自己获取安全感。当父母准备跟孩子分床睡时，要清楚地知道孩子最心爱的东西。这样孩子在一个人睡觉时，就可以把这个东西放在床边，孩子半夜醒来或者害怕时，能够第一时间抱着心爱的玩具，获取安全感，缓解一个人睡觉的恐惧。因此，孩子在什么年龄段可以分床睡觉，就要看孩子是否具备了这些条件。在者，在决定分床时，父母要事先引导，让孩子有心理准备，再慢慢过渡。

首先，独立睡觉对孩子来说，是一个很大的挑战，孩子也会出现一些抗拒的表现，父母要做的，就是让孩子有一个过渡期。父母可以在房间放一个小床，先让孩子跟自己在一个屋，不在一个床上睡，等孩子习惯后，再过渡到分房睡。这样一个循序渐进的方式，能够让孩子有一个接受的过程，并非是强制性地让孩子分开。从另一方面看，父母也算是比较尊重孩子的感受，并没有直接把孩子放到另一个房间，让孩子被迫接受分床。

其次，孩子分床睡后，父母要让孩子养成规律的作息时间，可以让孩子更加容易入睡。另外，睡前要有仪式，比如：洗澡，讲故事等等。这些都可以让孩子安静下来，知道自己该睡觉了。如果孩子还不太适应独自睡觉时，父母可以在孩子入睡前陪伴孩子，等到孩子快睡着时，轻轻地离开。

孩子刚开始独自睡觉时，肯定会面对很多的挑战，比如：怕黑，害怕会突然出现恐怖的东西，若是家长不在意孩子的情绪，这些都有可能造成分床睡觉的失败。另外，孩子生病时，会想要继续跟爸爸妈妈睡觉，这时候父母也要接受孩子的需求，并提前说好只是在生病期间一起睡。在分床期间，家长耐心、温柔地对待孩子。孩子害怕时，父母要及时了解孩子的想法，帮助孩子一起去克服。孩子在什么时候可以分床睡，父母一定要在充分了解孩子的感受和想法后，再做出决定。