你好，初中生活 ——初一新生适应心理讲座

为帮助初中一年级新生更好地调节自己的情绪，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，2023年10月31日，在共青团河源市委员会指导下，河源市校外未成年人心理健康辅导站前往深河中学开展主题“你好，初中生活”初一新生适应心理讲座活动

此次活动邀请到市辅导站专家志愿者、国家二级心理咨询师刘春艳老师授课。

刘老师通过暖身操：10秒鼓掌活动，启示同学们每个人的内心都隐藏着很大的潜力，蕴含着巨大的能量，等待着我们进一步去开发！只要我们都能释放出自己内心的潜能，我们就会做好更多的事情。

“探水针”游戏环节，让同学们感受成长过程的快乐，目标与希望是生命不断向上的力量。

刘老师就初中生如何正确地看待自己、如何与老师和同学交往、如何适应新的学习环境和课程、如何提高自己的自理与自制能力等问题与初一全体新生进行交流。她告诉同学们来到新环境出现心理困扰是正常现象，不必过多的担忧，然后从热爱学习，分析问题，寻找原因，解决方法等多方面进行深入剖析、教导。

本次心理健康教育讲座，使同学们对新的学习生活有了更清楚、更全面的认识，为他们尽快的适应初中新生活树立了信心。大家纷纷表示在今后的学习上要端正心态，努力学习，做一名合格的中学生。