走进河源市正德中学开展“轻松备考·12355与你同行”科学减压团体辅导活动

为了缓解考生在中考前的心理压力和焦躁的情绪，帮助他们以平和的心态和良好的状态轻松备考，2018年5月29日上午，由共青团河源市委员会、河源市教育局联合主办，河源市校外未成年人心理健康辅导站承办，走进河源市正德中学开展“轻松备考·12355与你同行”科学减压团体辅导活动。

讲座中，国家二级心理咨询师王婉馨老师通过手指游戏互动游戏和冥想，帮忙现场约260名学生放松心情、调整心态，学会从紧张的学习状态中找到缓解的途径。

王婉馨心理咨询师提醒广大考生及教师，遇到心理问题要有求助意识，可以拨打市12355青少年服务台心理热线进行咨询，也可以咨询学校的心理老师，或者到河源市校外未成年人心理健康辅导站向心理咨询师咨询。