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热爱生活·珍爱生命 ——2020年河源市心理健康教育宣传互动活动

作者:河源市校外未成年人心理健康辅导站 发布时间:2020-11-05 浏览:323次

11月4日下午,由团市委、市文明办、市卫健局主办,河源市校外未成年人心理健康辅导站承办,河源市心理咨询师协会协办开展“热爱生活·珍爱生命”2020年河源市心理健康宣教活动走进河源正德中学。40名同学参加了此次活动。

活动开始,心理咨询师王微通过手指游戏调动同学们学习心理知识的积极性,了解青春期的身体变化和心理变化。

随后,老师通过虚拟汽球压力的游戏让同学们感觉情绪的焦虑水平,在遇到困难和挫折时要学会有效缓解自身压力,以平常心勇敢面对学习和生活,为梦想努力,为理想前行,实现生命的意义。