热爱生活·珍爱生命 ——2020年河源市心理健康教育宣传互动活动

11月4日下午，由团市委、市文明办、市卫健局主办，河源市校外未成年人心理健康辅导站承办，河源市心理咨询师协会协办开展“热爱生活·珍爱生命”2020年河源市心理健康宣教活动走进河源正德中学。40名同学参加了此次活动。

活动开始，心理咨询师王微通过手指游戏调动同学们学习心理知识的积极性，了解青春期的身体变化和心理变化。

随后，老师通过虚拟汽球压力的游戏让同学们感觉情绪的焦虑水平，在遇到困难和挫折时要学会有效缓解自身压力，以平常心勇敢面对学习和生活，为梦想努力，为理想前行，实现生命的意义。