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上好“开学第一课”,从关注“心理健康”开始

作者:河源市校外未成年人心理健康辅导站 发布时间:2021-09-02 浏览:220次

为帮助未成年人顺利渡过开学心理适应阶段,以良好的状态迎接新学期,9月1日晚,在团市委指导下,河源市校外未成年人心理健康辅导站走进河源碧桂园学校为580名七年级新生开展“开学第一课·12355与你同行” 2021年河源市心理健康与调适志愿服务活动。


市辅导站专家志愿者、国家二级心理咨询师罗辉与新生们热情互动,通过讲故事、举例子、做游戏等方式引导未成年人自立自强,积极适应新环境新角色变化,以良好的状态拥抱新学期新生活。

活动中,老师通过问题小调研引导同学们察觉并思考:在新学期面对新变化、新要求、新挑战的不适应性,我们该如何加快适应节奏?罗老师提出了两个维度的建议:一是主动进行心理调整,二是主动调整行为模式,鼓励同学们要乐观自信,积极地融入班集体,相信自己有能力较快地适应新学期生活。

本次“开学第一课”活动通过认识和学习合理的心理调节方法,帮助同学们提高环境适应能力,活动受到老师与同学们的一致好评。现场同步开展市辅导站与12355青少年综合服务平台宣传,引导青少年合理表达诉求,维护自身权益。