如何坚持进行正念练习 关爱青少年健康志愿者队伍培训活动方案
作者：河源市校外未成年人心理健康辅导站 发布时间：2024-10-18 浏览：325次
为提升心理工作者更专业服务广大儿童青少年及家长，促进儿童青少年身心素质全面发展，市辅导站拟开展心理咨询师、社会工作者、心理爱好者心理健康教育能力提升讲座活动，具体方案如下：
一、活动主题
主题：如何坚持进行正念练习
二、活动组织
指导单位：共青团河源市委员会
主办单位：河源市校外未成年人心理健康辅导站
三、活动时间
时间：2024年10月19日上午9：00
四、活动地点
地点：河源市校外未成年人心理健康辅导站
五、主讲老师
国家二级心理咨询师 黄建辉
六、活动对象
心理咨询师、社工、心理爱好者、志愿者
七、活动形式：培训
八、活动内容：
深入浅出地介绍正念的概念、起源以及在现代心理健康教育中的应用，通过生动的案例分析、互动问答和现场正念练习的展示，引导在场学员体验正念练习带来的身心放松效果，进而提升学员应对生活压力的能力，促进心理健康和个人成长。
九、物资准备
签到表、志愿者服、横幅、投影仪、协会和辅导站的旗帜等。
河源市校外未成年人心理健康辅导站
2024年10月18日