解码青春期 成长不迷茫 --12355关爱青少年心理健康活动方案

青春期是学生心理发展的关键阶段，面临学业压力、人际交往等挑战。为帮助青学生了解心理健康知识，掌握应对压力和情绪的办法，培养积极乐观心态，在共青团河源市委员会指导下，河源市校外未成年人心理健康辅导站将走进河源市第一小学，开展一场以“解码青春期 成长不迷茫”为题的心理减压活动，具体方案如下：

一、活动主题

解码青春期 成长不迷茫

二、活动组织

指导单位：共青团河源市委员会

主办单位：河源市校外未成年人心理健康辅导站

承办单位：河源市心理咨询师协会

协办单位：河源市第一小学

三、活动时间

2025年5月26日下午15：30

四、活动地点

河源市第一小学报告厅

五、活动对象：

六年级学生150人

六、主讲老师

刘骐宁：市辅导站驻站志愿者、国家二级心理咨询师

七、活动内容

通过讲座及互动的形式，引导学生了解青春期的生理、心理变化，消除对成长的误解与恐惧。同时学习情绪调节、压力应对及人际沟通的实用方法。树立积极心态，增强自我认同感，减少成长焦虑。  

   宣传12355青少年服务综合平台各服务功能，为青少年权益提供指导，帮助青少年更好地应对生活中的挑战，促进他们的健康成长。

八、活动分工

主办方：

1.负责总体协调，组织心理咨询师开展活动与现场活动的相片和相关材料的收集。

2.授课形式：PPT、讲座、互动等。

3.负责活动宣传文稿的撰写。

4.物资准备：12355展架，12355宣传册、辅导站宣传册、志愿者服、旗帜、奖品、签到表。

协办方：

1.负责做好宣传工作，组织参加活动人员的落实，确保活动正常进行。

2.负责提供活动场地，另提供2个可移动话筒、电脑、投影仪。

河源市校外未成年人心理健康辅导站

       2025年5月25日