开展“轻松备考·12355与你同行”科学减压团体辅导活动通知

为积极响应团中央切实服务青少年成长成才，帮助中、高学生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，积极进行减压疗法，使学生在考前心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。现决定开展“轻松备考·12355与你同行”团体辅导活动，将活动事项通知如下：

一、活动主题

主题：“轻松备考·12355与你同行”

二、活动组织

主办单位：共青团河源市委员会、河源市教育局

承办单位：河源市校外未成年人心理健康辅导站

协办单位：黄村中学

三、活动时间

2018年5月10日上午10：00——11：00

四、活动地点

东源县黄村中学

五、参加人员

黄村中学九年级学生30名

六、主讲老师

国家二级心理咨询师刘春艳

七、活动目标

缓解中考学生考前压力及焦虑，营造轻松的备考氛围，启发帮助考生运用科学的心理方法更好地调节身心，以健康的心理、积极的心态、饱满的状态迎考。