关于开展“开学第一课”心理健康与 调适活动通知

新春佳节刚过，学生们从寒假的放松状态转到紧张的学习生活中，环境氛围的转变将会对青少年的身心状态产生不同程度的影响。为帮助孩子尽快适应环境，合理调整压力，促进孩子们的身心健康发展，提升学习状态，市辅导站拟在2月25日晚开展家长课堂——“开学第一课”心理健康与调适活动，现制定工作方案如下：

一、活动主题

“开学第一课”心理健康与调适活动

二、活动组织

指导单位：共青团河源市委员会

主办单位： 河源市校外未成年人心理健康辅导站

承办单位：河源市一片天社会工作服务中心

三、活动时间

2021年2月25日19：30-21：00

四、活动地点

河源市校外未成年人心理健康辅导站

五、主讲老师

罗辉老师，国家二级心理咨询师，助理社工师，国际催眠治疗师。长期开展青少年违法犯罪预防和心理行为矫正服务活动；深入学校、社区、单位等场所普及安全法规和心理健康知识。曾荣获全国维护妇女儿童先进个人、广东省“岗位学雷锋标兵”等称号、全市十大最美社工、河源市最美志愿者。

六、活动对象

未成年人家长

七、活动内容

开学在即，孩子可能出现了如下症状：情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中；和被窝难舍难分，和电脑藕断丝连，和电视依依不舍，和手机形影不离。父母应该适当的把握开学期的关键时间，有意识地帮孩子调整一下状态，让孩子把心收一收。市辅导站邀请心理咨询师与家长们一起讨论分享，在站内开展家长课堂活动，引导家长以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

八、注意事项

因疫情期间，凡参与活动人员入场均要检测体温，体温正常者方可进入，并请参加活动人员自觉佩戴口罩。

河源市校外未成年人心理健康辅导站

2021年2月22日