情绪管理——成为情绪的主人——河源市2023年关爱青少年心理健康活动方案

为关爱我市未成年人的身心健康，进一步加强未成年人心理健康教育，引导学生建立积极健康心理状态，共青团河源市委员会联合河源市校外未成年人心理健康辅导站拟深入现代职业技术学院开展心理健康宣讲活动，具体方案如下：

一、活动主题

情绪管理——成为情绪的主人

二、活动组织

主办单位：共青团河源市委员会

承办单位：现代职业技术学院

协办单位：河源市校外未成年人心理健康辅导站

三、活动时间

2023年4月6日下午3点

四、活动地点

现代职业学院教学楼一楼党建活动室

五、活动对象：

15-17岁学生70名

六、主讲老师

市辅导站驻站志愿者、国家二级心理咨询师：伍小燕

七、活动内容

通过互动，小视频的方式，激发起学生的真实的情感体验，通过“具体情境”让学生联系实际生活了解自己的情绪。懂得管理好情绪的重要性，学会宽容和谦让，帮助学生了解自己的情绪，学习调节情绪的技巧；彼此间建立良好的人际关系，促进快乐学习健康成长。

八、活动分工

主办方：

1.负责总体协调，组织心理咨询师开展活动与现场活动的相片和相关材料的收集。

2.负责活动宣传推广工作。

承办方：

1.负责做好宣传工作，组织参加活动人员的落实，确保活动正常进行。

2.负责提供活动场地，另提供2个可移动话筒、电脑、投影仪。

协办方：

1.安排1名心理咨询师进行授课，并做好相应讲座课件。授课形式：讲座、PPT、互动等。

2.负责活动宣传文稿的撰写。

河源市校外未成年人心理健康辅导站

               2023年4月4日