河源市源城区校外未成年人心理健康辅导站 心理工作者及志愿者专业培训简报

2024年1月30晚，在团市委指导下，由河源市校外未成年人心理健康辅导站主办，在河源市校外未成年人心理健康辅导站内开展心理咨询师、社工及志愿者专业培训活动。此次活动主题《心理危机干预概论及策略》，由国家二级心理咨询师张雄华老师主持开展。

活动中，张老师指出心理危机干预是这个心理咨询领域的深海区，每一个案例都是一次挑战，需要我们全身心去投入、解析。张老师深入解析了心理危机干预的一些基本要点以及心理危机干预队伍的组建、分工、工作开展等内容，让大家逐渐认识到心理危机干预不仅仅是技术和方法的积累，更是一种对人性的深入理解和共情能力的提升。

活动最后，张老师强调心理危机是指当人处于紧急状态时所有的心理平衡状态被打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从、导致情感、认知、行为功能的失调，而进入一种严重失衡状态。在现代社会中，我们面临的压力越来越大，心理危机时有发生，通过干预，帮助处于危机中的人弄清问题实质，重建信心，发挥自己能力和潜能、恢复心理平衡并得到成长。因此，我们需要关注自己的心理健康，及时学会调整和应对心理压力，当危机来临时有充分的应对方法正确处理，在危险中寻找机遇，获得生机。