走进河源中学实验学校高中部开展“轻松备考·12355与你同行”科学减压团辅活动

为减轻高三学生的学业压力，缓解紧张的学习氛围，让同学们以更好的状态参加高考，5月7日晚，由团市委、市教育局联合主办，河源市校外未成年人心理健康辅导站承办，河源市心理咨询师协会协办的“轻松备考·12355与你同行”科学减压团体辅导活动走进河源中学实验学校高中部。

国家二级心理咨询师王婉馨通过压力体验、冥想放松、互动游戏等形式引导学生掌握合理的心理调节方法，助力50名高三学生备战高考。

此次活动，从应考学生的实际所需出发，帮助学生调节临考情绪，舒缓考前压力，让广大学生学习了更多的心理健康方法和应对措施，以积极、乐观的心态迎接高考，取得好成绩。

活动上王老师向学生们介绍了12355青少年综合服务平台，告诉学生在学习或生活中如遇到困惑可线上拨打12355热线、线下前往未成年人心理健康教育辅导站进行咨询、求助