“心向阳光·砥砺前行” 2021年河源市未成年人心理健康讲座活动

为了更好的促进未成年人的心理健康与人格发展，强化未成年人心理素质，在团市委指导下，河源市校外未成年人心理健康辅导站于5月30日晚走进河源技师学院，为120名心理委员开展未成年人心理健康讲座活动。

国家二级心理咨询师罗辉老师通过调查问卷结果,了解同学们当下心理状态和疑惑，并从“自我认知”“个人应对”“社会支持”三个维度，分析未成年人时期常见的心理特征，向同学们普及健康的情绪应对方法，激励同学“心向阳光 砥砺前行”。

120名心理委员认真学习、积极讨论健康心理与心理障碍分类，对了解身边同学可能出现的情绪问题及应对措施有了基本的了解。

罗老师告诉心理委员们，未成年人出现情绪问题甚至心理疾病其实并不可怕，关键是用正确的方法去应对，而自信、自我接纳与良好的社会关系、人际交往是心理健康的保障。现场并号召心理委员发挥骨干作用,带动其他学生一起关注未成年人的心理健康，进一步营造关爱未成年人心理健康成长的良好氛围。