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缓解压力心理学小贴士

作者:河源市校外未成年人心理健康辅导站 发布时间:2024-11-22 浏览:1187次

      在快节奏的现代生活中,压力如影随形。工作压力、学业压力、家庭压力等各种压力源交织在一起,让我们时常感到疲惫不堪。然而,压力并非完全是坏事,只要我们学会正确应对,就能与压力共舞,化压力为动力。

(本图文来源于网络,版权归原作者所有)

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