珍惜生命 热爱生活--河源市2023年关爱青少年心理健康活动简报

为关爱我市未成年人的身心健康，进一步加强未成年人心理健康教育，引导未成年人深入了解生命，学会珍爱生命。5月9日下午，在团市委指导下，由河源市校外未成年人心理健康辅导站主办的“珍爱生命，热爱生活”——河源市2023年关爱青少年心理健康宣讲活动进入河源市第三小学。活动现场，市辅导站专家志愿者、国家二级心理咨询师余智红老师对200余名学生进行心理健康教育团辅活动。

余智红老师通过图文讲解、案件举例、有奖问答等活动方式，引导学生学会珍惜生命、感恩他人，养成良好作息习惯，掌握调节情绪的技巧，促进快乐学习健康成长。

本次活动通过引导未成年人认识生命的可贵和心理健康的重要性，懂得关注自己的心理健康和心灵成长，帮助学生学会正确面对困难和挫折，以平常心勇敢面对学习和生活，为梦想努力，为理想前行，努力实现生命的意义。