老师，您好！我是孩子的妈妈，我女儿今年上六年级，去年开始厌学，今年开始和父母顶嘴，日常生活中偏激、叛逆，动不动就大发脾气，把家人的话当作耳边风，经常说自己有心理疾病，要求家长带他去看心理医生，父母担心，希望老师能帮帮我们，谢谢！

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刘女士，您好！首先感谢您的留言和信任，听到您描述女儿的情况，能感受到您的焦虑和无助。六年级的孩子正处于青春期前期，生理和心理都在经历巨大变化，加上小升初的压力，确实容易出现情绪和行为问题。我们可以从以下几个方面来理解和帮助孩子：

1. 先理解孩子行为背后的心理需求。

• 孩子反复要求看心理医生，说明她内心有真实的痛苦，正在发出求助信号

• 顶嘴、发脾气可能是对自主权的渴望（我想自己做主）

• 把话当耳边风往往是对过度控制的无言反抗

• 声称有心理疾病有时是变相表达：“我现在真的很难受”

2. 家长可以立即做出的调整

✔️ 改变沟通方式

- 把质问“为什么又发脾气？”换成观察：“妈妈注意到你最近很容易烦躁”

- 当孩子抱怨时，先共情：“听起来这真的让你很痛苦”，而不是立即反驳或解决

- 每天设定15分钟“专属时间”，只听不说（哪怕她在抱怨）

重新建立信任关系

- 主动带孩子去心理咨询（即使您觉得问题不严重），这个行动本身就能让孩子感到被重视

- 可以坦诚说：“妈妈不确定你是不是生病了，但愿意和你一起找专业人士聊聊”

- 分享您青春期时的糗事或烦恼（降低孩子的孤独感）

✔️给予适度的掌控感

- 让她自己选择：先写作业还是先休息？周末全家去哪玩？

- 一起制定规则（比如：“你觉得每天玩手机多久合适？”）

- 允许在某些事情上“犯错”（如因拖延没完成作业，让TA自己承担老师批评）

3. 需要警惕的危险信号（建议立即就医）

⚠️ 持续两周以上的失眠/嗜睡

⚠️ 故意自伤（如划手臂）

⚠️ 突然暴瘦或暴食

⚠️ 提到死亡相关话题

4. 给您的特别建议

• 避免说“你就是想偷懒”，改为“是不是遇到什么解决不了的困难？”

• 如果孩子确诊心理问题，不必过度紧张，可以告诉她：“这和感冒发烧一样，我们一起治疗”

• 和班主任保持沟通，但请老师避免特别关注（青春期的孩子很反感被区别对待）

这个阶段的孩子就像正在重新组装电脑的工程师——她混乱的外在行为，恰恰说明内心正在积极地进行系统升级。您的耐心陪伴就是最好的支持系统。

如有必要，欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：0762-3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我是孩子的妈妈，我们家儿子正面临着升中考，他是个品学兼优的学生，从小到大成绩、生活从不需家人操心，但现初三升中考阶段却说自己一天比一天紧张，晚上睡不好，白天吃不下，上课有时会分神，他很担心自己升中考失手！老师可以帮忙解答吗？非常感谢！

留言回复：

肖静女士，您好！首先感谢您的留言和信任，完全理解您对孩子考前状态的担忧。您儿子一直表现优秀，现在出现焦虑反应其实是很多尖子生常见的"考前综合征"。以下是一些帮助孩子缓解升中考紧张情绪的建议：

调整认知

打破绝对化要求：帮助孩子将“必须”转化为“希望”，比如把“我一定要考上理想高中”转化为“我希望考上理想高中”，让思维多一点弹性，压力自然得到缓解。

正确看待考试：让孩子明白中考只是人生中的一个阶段，不是终点。即使成绩不理想，未来还有许多机会和选择，重要的是在过程中努力过、成长过。

自我关怀

创造放松方式：利用“公园二十分钟效应”，周末陪伴孩子去户外走一走、歇一歇，提升幸福感和身体状态。也可以引导孩子在课间、睡前等时间进行简单的放松活动，如深呼吸、冥想、听轻音乐等。

学会自我鼓励：当孩子遇到困难或失败时，引导他们用温柔和理解的态度对待自己，就像对待一个好朋友一样。可以试着引导孩子对自己说：“我知道这很难，但我在这里支持你，我们一起努力。”

接纳情绪

做情绪容器：允许孩子表达自己的情绪，让他们知道感受各种情绪都是正常的。鼓励他们用“我感到……”的方式来表达情绪，这有助于增强情绪管理能力。亲子交流时，耐心倾听，不打断，不评判、不急于指导。

家长自我成长：如果家长对孩子的情况有担忧，也可以真诚地表达出来，让孩子知道父母会和他们一起面对问题，共同跨越初三这道关卡。

合理安排学习和生活

制定合理计划：帮助孩子制定科学合理的复习计划，合理分配时间，避免过度劳累。让孩子明确每天的学习任务和目标，做到心中有数，减少焦虑。

保证充足休息：督促孩子保持规律的作息时间，保证每天有足够的睡眠时间。良好的睡眠有助于孩子恢复体力和精力，提高学习效率。

适度运动锻炼：鼓励孩子在学习之余进行适量的运动，如跑步、跳绳、打球等。运动可以释放压力，缓解紧张情绪，还能增强孩子的体质和免疫力。

如需要进一步帮助，欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：0762-3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我女儿现上初二，但今年以来总是三天两头以各种理由请假在家，现已请假一个月了，还没有去校的打算，因6月底就要进行生物、地理的会考了，虽然她答应会参加考试，但一直呆在家里，我们都担心她不去考试，如不去会考就无法升高中，我们都很着急，但是她却无动于衷，请问老师我们应怎样做呢？

留言回复：

陈女士，您好！首先感谢您的留言和信任。非常理解您和您女儿目前的困境。面对这种情况，建议您采取以下措施：

首先，尝试与您的女儿进行深入的沟通，了解她不愿去学校的原因。这可能是学习压力、人际关系、家庭环境等多种因素导致的。在沟通过程中，要保持耐心和理解，让她感受到您的关心和支持。

其次，与学校老师保持联系，了解您女儿在学校的表现和情况。老师可能会提供一些有用的建议，帮助您更好地了解您女儿的问题所在。

如果情况没有改善，您可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助您的女儿缓解学习压力，提高学习兴趣和动力，同时也可以帮助您们改善亲子关系。

关于会考的问题，您可以与您的女儿一起制定一个复习计划，帮助她在家中也能有效地复习。同时，要强调会考的重要性，让她明白参加会考对于升高中以及未来发展的重要性。

最后，要给予您的女儿足够的关爱和支持，让她感受到家庭的温暖。在面对困难时，家庭的支持是非常重要的。

总之，面对这种情况，需要您保持耐心和理解，与您的女儿、学校老师以及专业心理咨询师共同努力，帮助您的女儿度过这个难关。

如有必要，欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：0762-3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我儿子今年上高一，初中以全市前50名的优异成绩考上重点高中，但进入高中后，成绩却一落千丈，家长及老师都特别担心他，但是他却无所谓，让大家放心，自己会调整好，会把落后的学习补上，但是现都第二学期了，成绩还是如先前一样不如人意，家长很着急，不知如何是好？

留言回复：

余生，您好！首先感谢您的留言和信任。以下是一些可以帮助孩子改善学习状况的办法：

一、了解原因

1、学习难度方面

高中知识的深度和广度远超初中。例如数学中的函数概念，高中不仅要求理解基本定义，还需要掌握复杂的函数变换、导数应用等。如果孩子在这些较难知识点上存在较多漏洞，就会影响整体成绩。

可以让孩子针对薄弱学科做一个知识框架梳理，找出自己知识掌握的薄弱环节。

2、学习方法方面

高中的学习节奏快，课堂容量大。初中时可能靠死记硬背就能取得好成绩，但高中更需要理解性记忆和举一反三的能力。比如在学习历史时，不能只是背诵事件的时间、地点、人物，还要分析事件的背景、影响等内在逻辑。

鼓励孩子向成绩好的同学请教学习方法，或者请老师给予针对性的学习建议。

3、心理因素方面

进入高中后，周围同学都很优秀，可能给孩子带来了一定的心理压力。也有可能是孩子在初中时一直处于领先地位，到了高中突然落后，产生了挫败感。

家长要多与孩子沟通，营造轻松的家庭氛围，让孩子能够敞开心扉说出自己的困扰。

二、家长可以采取的措施

1、监督与陪伴

制定合理的学习计划，比如每天安排固定的时间用于复习当天课程和预习新课。家长可以监督孩子是否按照计划执行。

在孩子学习时，家长可以在家里做一些安静的事情，如看书，而不是玩手机或者看电视，给孩子营造一个良好的学习环境。

2、鼓励与激励

当孩子取得哪怕是微小的进步时，都要给予肯定和鼓励。例如孩子的某一次作业完成得比之前认真，或者在考试中某一科的成绩有所提高，都要及时表扬。

可以设立一些小奖励机制，如当孩子达到一定的学习目标后，可以满足他一个小愿望，像看一场电影或者买一本喜欢的书。

三、与学校沟通协作

1、与老师保持联系

定期与孩子的各科老师交流，了解孩子在课堂上的表现，包括听课状态、回答问题的情况等。

老师可以根据孩子在课堂上的表现给予家长更具体的建议，同时家长也可以向老师反馈孩子在家中的学习情况，共同制定帮助孩子提高成绩的方案。

2、关注学校的资源

学校可能会有一些课外辅导活动或者学习小组，鼓励孩子积极参加。这些活动可以让孩子在课外得到更多的学习支持，同时也能培养孩子的团队合作能力。

如有必要，欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：0762-3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我家女儿今年上初二，今年以来大变样，以前老吵着我们要带她出去玩，但现在却总是把自己关在房里，哪里都不肯去，除了吃喝拉撒，其它时间都呆在房里，谁劝都不理会，我们家长都不知怎办好？是不是进入青春期孩子都这样？请老师帮帮我们，谢谢

留言回复：

文竹女士，您好！首先感谢您的留言和信任，看到您女儿的变化，我能理解您的担忧。您描述的情况在青春期孩子中确实比较常见，但需要结合具体表现来分析。这个阶段的孩子正处于心理和生理快速变化的时期，他们的行为变化往往反映了内在需求。以下是一些可能的原因和对应的建议，供您参考：

一、青春期变化的典型表现

1. 需要独立空间

   - 生理和心理的快速发育会让孩子产生强烈的隐私需求，独处是他们整理思绪、探索自我的方式。

   - 建议：尊重她的物理边界（如敲门再进房间），但同时温和地传递"我们随时在你身边"的信号。

2. 社交模式转变

   - 青春期孩子可能从"家庭社交"转向"同伴社交"，如果现实中朋友较少或社交受挫（如同学矛盾、自卑），可能选择回避。

  - 建议：观察她线上社交是否活跃（如手机使用情况），偶尔聊些轻松的话题（如"最近学校有什么好玩的事吗？"），避免直接追问朋友关系。

3. 兴趣转移

   - 可能沉迷于房间内的活动（如追星、游戏、小说、短视频），这些更符合她当前的情感需求。

   - 建议：先接纳她的兴趣，再尝试参与（如"你喜欢的这个明星/游戏能和我聊聊吗？"），避免否定性评价。

二、需要警惕的信号

如果伴随以下表现，可能需要进一步关注：  

- 成绩突然大幅下滑  

- 作息紊乱（如整夜不睡）  

- 食欲/体重明显变化  

- 自残伤痕或消极言论  

出现这些情况建议联系学校心理老师或专业机构评估。

三、家长可以做的具体行动

1. 用"非侵入式沟通"建立信任

   - 通过留言、简短提问（如"今天想吃点什么特别的？"）降低她的防御，避免长时间说教。  

   - 分享自己青春期的经历（如"妈妈那时候也喜欢写日记锁起来"），拉近距离。

2. 创造"无压力接触"机会

   - 比如送水果时顺便说一句"今天天气真好，窗外的花开得特别好看"，而不直接要求她出门。  

   - 偶尔提议一些"可拒绝的邀请"（如"妈妈要去买书，你要不要顺便去逛逛？不去也没关系"）。

3. 观察变化背后的需求

   - 拒绝外出可能是：  

     - 自主权需求（"我的生活我自己决定"）→ 给她一些小选择（如周末菜单、家庭采购）。  

     - 逃避压力（如学业困难）→ 试探性询问"需要帮你找个XX科目的辅导老师吗？"。  

     - 情绪困扰（如抑郁倾向）→ 用"我注意到你最近很少笑，有点担心"表达关心。

四、给家长的自我调节建议

- 青春期孩子的疏离感是成长必经阶段，多数会随着成熟缓解，家长不必过度自责。  

- 如果感到焦虑，可以和其他同龄家长交流，会发现很多共性现象。  

- 保护好自己的情绪能量，才能更好地支持孩子。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的建议，欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或拔河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：0762-3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

留言回复：

黄同学，您好！首先感谢您的留言和信任，我们可以从以下几个角度来探讨：

 第一部分：家庭情感问题

1. 常见困扰：

- 父母过度保护或控制（如干涉专业选择、交友等）

- 代际沟通困难（觉得父母不理解自己）

- 家庭经济或成员关系带来的压力

- 离家求学后的思念或疏离感

2.应对建议：

✔️ 建立"成人对成人"的沟通模式：

- 尝试用"我信息"表达："当你们...时，我会感到..."

- 定期视频通话，分享校园生活细节

✔️ 设置健康边界：

- 对不合理要求温和而坚定地说"不"

- 在经济允许范围内争取自主权

理解父母的局限性：

- 意识到父母也是第一次做学生家长

- 他们的担忧往往源于爱而非控制

第二部分：恋爱情感问题

1. 常见挑战：

- 学业与恋爱的平衡

- 价值观或生活习惯差异

- 安全感与信任问题

- 未来规划的不确定性

2. 健康关系要素：

 平等互惠：付出与接受保持动态平衡

 共同成长：互相激励而非互相消耗

 尊重差异：允许对方保留独特性

3. 危险信号警示：

⚠️ 持续感到压抑或自卑

⚠️ 被要求切断正常社交

⚠️ 出现语言或行为暴力

⚠️ 重要原则被不断突破

具体问题具体分析，欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：0762-3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况......

老师，您好！我儿子今年上高二，被一位之前很要好的同学组团孤立，以至敏感的他情绪低落，总认为师生都不喜欢他，在校睡不好，在家闭门不出，作为妈妈真不知如何是好？

留言回复：

张女士，您好！首先感谢您的留言和信任。听到您儿子的遭遇，我非常理解您的心情。孩子遇到这样的事情挺让人担心。在这种情况下，建议您采取以下几个措施：

一、与学校沟通

1、联系班主任

向班主任详细汇报您儿子目前的情况，包括他被孤立的表现（如同学们故意不与他一起活动、在言语上进行冷暴力等）、他的情绪状态（情绪低落、觉得不被喜欢等）。请班主任帮忙了解具体情况，给予调解。

可以要求班主任关注班级的氛围，通过组织班级活动等方式来促进同学之间的团结友爱，例如主题班会“尊重与包容”，引导同学们认识到孤立他人是不对的行为。

2、向学校心理老师求助

建议你儿子向学校的心理老师求助，他们具有专业的知识和技能。他们可以对您儿子进行心理评估，确定他目前的心理状态是否需要进一步的干预。

二、家庭支持方面

1、给予情感陪伴

您和孩子的爸爸要多花时间陪伴儿子。在他愿意倾诉的时候，认真倾听他的感受，让他知道他的感受是被重视的。比如每天晚上安排一个专门的“谈心时间”，放下手机等干扰，和他聊聊学校里的事情。

表达对他的爱和支持，告诉他不管在学校发生什么，家人永远是他最坚实的后盾。可以通过写纸条的方式放在他的书桌上，如“儿子，你是独一无二的，我们爱你”之类的话语。

2、鼓励社交活动

在家庭内部，可以组织一些小型的社交活动，邀请他的亲戚朋友中的同龄人来做客，让他在熟悉的环境中锻炼社交能力。

也可以鼓励他参加一些兴趣小组或者社团活动，例如绘画社、书法社等，这些地方更容易找到志同道合的朋友，有助于他重建自信和社交圈子。

三、帮助孩子自身成长

1、培养积极心态

引导您的儿子正确看待被孤立这件事。可以给他讲一些名人故事，比如海伦·凯勒，她在面临诸多困难的情况下依然保持积极乐观的态度，取得了巨大的成就。

教他学会从自身找优点，每天让他列出自己的三个优点，逐渐增强自信心。

2、提升社交技巧

和儿子一起探讨如何与他人更好地相处，比如学会倾听别人的意见、表达自己的想法时要清晰和友善等。还可以通过角色扮演的方式进行练习。

如果这种情况持续较长时间且没有改善，也可以考虑寻求专业心理咨询机构的帮助。

如有必要，欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：0762-3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我儿子今年上初二，从小品学兼优，但是初二上学期开始总是不想上学，一到上学就满身不舒服，头疼、出汗、手抖、紧张等，有时到了校门又没勇气进去而返回家。在家也是情绪低落，整天闭门不出，也不和家人过多沟通，家长不知如何是好？

留言回复：

刘凡先生，您好！首先感谢您的留言和信任。孩子正在经历一些心理上的困惑，这些症状可能源于学习压力、社交压力、家庭环境等多种因素。

首先，建议您尽快带儿子去看专业的心理医生或心理咨询师，进行全面的评估和诊断。只有了解了具体的问题和原因，才能有针对性地提供帮助和支持。

同时，您可以尝试以下方法来支持和帮助您的儿子：

1、建立信任关系：与儿子建立更亲密的信任关系，让他感受到您的关心和支持。多倾听他的想法和感受，不要轻易打断或批评。

2、减轻学习压力：与学校老师沟通，了解儿子的学习情况，看是否可以适当减轻学习负担。同时，鼓励儿子参加一些轻松愉快的课外活动，缓解学习压力。

3、提供情感支持：多关注儿子的情感需求，给予他足够的安全感和自信心。鼓励他表达自己的感受，不要压抑自己的情绪。

4、培养社交技能：鼓励儿子参加一些社交活动，结交更多的朋友。这有助于提升他的社交技能，缓解孤独感和无助感。

5、创造良好的家庭环境：营造一个温馨、和谐、积极的家庭环境，让儿子感受到家庭的温暖和支持。

最后，请记住，每个人的情况都是独特的，所以以上建议可能需要根据您儿子的具体情况进行调整。最重要的是，保持与专业心理医生或心理咨询师的沟通，遵循他们的建议和指导，帮助您的儿子走出困境。

如有必要，欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：0762-3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我家弟弟今年上高一，他是个品学兼优的学生，从小到大成绩、生活从不需家人操心，但上重点高中后他却情绪越来越低落，成绩也小有起伏，面对父母望子成龙的责问，有时会陷于崩溃边缘，我是从事财务工作的，不懂教育这一行，老师可以帮忙解答吗？谢谢

留言回复：

范静女士，您好！首先感谢您的留言和信任，能看出来您对弟弟很是关心。以下从心理和教育角度为您分析并提供具体建议：

一、问题根源分析

1. 环境突变带来的压力

   - 重点高中集中了各校尖子生，曾经的"顶尖"可能变成"中等"，这种落差会直接打击自我价值感

   - 教学进度和难度大幅提升，需要适应新的学习模式（如更强调自主学习）

2. 青春期心理发展特点

   - 高一正值15岁左右，大脑前额叶（负责理性决策）发育尚未完善，但情绪感知已非常敏感

   - 优秀学生往往有"完美主义"倾向，对挫折的承受力反而较弱

3. 家庭互动模式

   - "从不需操心"的评价可能让孩子不敢暴露脆弱

   - 父母"望子成龙"的责问会被感知为"现在的你不够好"

 二、具体应对建议

（一）给家长的行动方案

1. 调整沟通方式

   - 把"这次怎么考差了？"换成"最近是不是遇到什么困难了？"

   - 每周固定15分钟"倾听时间"（不评判不打断，如散步时闲聊）

2. 重构评价体系

   - 强调"进步值"而非绝对排名（如"这次数学比月考提高了5分"）

   - 每月发现孩子3个非学业优点（如坚持晨跑、主动做家务）

3. 创造安全失败体验

   - 故意在家庭活动中犯错（如做饭烧焦），示范如何坦然面对

   - 分享父母年轻时挫折故事（重点高中毕业的家长可讲自己高一适应经历）

（二）给弟弟的支持策略

1. 认知调整工具

   - 引导他用财务思维看待成绩：一次考试就像季度报表，需要分析但不必过度反应

   - 制作"优势清单"：列出过去成功克服的5个挑战（如中考、竞赛）

2. 学业适应技巧

   - 建议采用"5%改进法"：每科只选一个小点提升（如数学先专攻立体几何证明）

   - 错题本升级为"成长日志"：记录解题思路突破而非单纯抄题

3. 情绪调节方法

   - 呼吸法：焦虑时用"4-7-8呼吸"（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒）

   - 设置"情绪垃圾桶"：每天写下一件烦心事立即撕掉

三、需要警惕的信号

如果出现以下情况建议寻求专业帮助：

- 持续两周以上失眠/食欲骤变

- 出现自伤言语或行为（如划手臂）

- 拒绝所有社交活动

教育的本质不是装满水桶，而是点燃火焰。您弟弟需要的不是被推着跑，而是重新找到自己的节奏。家人保持耐心就是最好的支持。

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老师，您好！我家弟弟，今年15岁，上初二。之前我们全家在深圳生活，后来爸爸因脑出血而丢掉工作，不得不带着全家回到老家生活。回了老家后以前爱学习的弟弟却突然变了，现总是三天两头请假不上学，跑出去跟社会无业人员混在一起，还说不想上学了，想退学。家人不知怎么办？请教老师该怎么办？

留言回复：

许先生，您好！首先感谢您的留言和信任。面对弟弟在老家家突然出现的学业和行为变化，确实会让家人感到担忧和无助。以以下是一些建议，希望能帮助你们应对当前的困境：

一、深入了解原因：

与弟弟进行深入的沟通，了解他为什么不想上学，与哪些无无业人员交往，以及他们的活动内容。

探究弟弟是否在学校遇到了困难，如学习压力、人际关系问问题或受到欺凌等。

了解老家与深圳在教育环境、社交圈子等方面的差异，这些些差异可能是导致弟弟变化的间接原因。

二、寻求专业帮助：

如果弟弟的行为变化持续且严重，考虑咨询心理医生或心理理咨询师，他们可以提供专业的评估和建议。

学校老师或辅导员也可能提供有关弟弟在校情况的更多信息，并帮助你们与学校建立更紧密的联系。

三、加强家庭支持：

让弟弟感受到家庭的温暖和支持，强调家人对他的关心和期望。

鼓励弟弟参与家庭活动，增强家庭凝聚力，让他感受到自己是家庭重要的一员。

四、设定明确界限：

与弟弟共同制定明确的行为规范，如上学时间、与谁交往等，并确保他了解违反这些规范的后果。

在设定界限时，要确保它们是合理且可执行的，避免过于严格或放任自流。

五、提供替代活动：

鼓励弟弟参加有益的课外活动或兴趣小组，以替代与无业人员的交往。

这些活动可以帮助他发展新的技能，结交志同道合的朋友，并增强自我价值感。

六、与学校合作：

定期与学校老师沟通，了解弟弟的学习情况和在校表现。

寻求学校的支持和帮助，如提供课后辅导、心理辅导或参与学校的青少年项目。

七、保持耐心和信心：

改变行为需要时间，对弟弟保持耐心，不要期望他立即做出巨大改变。

相信弟弟有能力克服当前的困境，并重新找回对学习的热情和生活的目标。

最后，请记住，每个家庭和孩子的情况都是独特的，因此可可能需要根据你们的具体情况调整上述建议。

如有必要，欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：0762-3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。